今日から始める山歩き

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何を持っていけばいいのか、どう歩いたらバテないか、万が一の時にはどう対処したらいいのか…。一生の趣味にできる山歩きを安全に楽しむための基礎知識を満載した、初心者にも安心の入門書決定版。

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