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毎日食べたいおいしいレシピシリーズ
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料理研究家18人による、血糖値対策に役立つ選りすぐりの200レシピを紹介。献立が立てやすいように、レシピは「主菜」「副菜」などのジャンルや、食材別に掲載。エネルギー量、塩分量なども記載した。
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