カラダ美人になる！骨盤ダイエット

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キレイ＆スリムのもとは「骨盤」にあり。ボディラインを美しく整え、代謝のよい太りにくいカラダをつくる骨盤ダイエットを、基本のリセット・部位別ボディメイク・ビーナスウォークの３パートに分けて紹介する。

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