HIKARUの楽しいヨガ4週間プログラム

主婦の友生活シリーズ

HIKARUの楽しいヨガ4週間プログラム

取り寄せ不可

出版社
主婦の友社
著者名
Hikaru
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2011年4月
判型
その他
ISBN
9784072765708

人気ヨガインストラクターのDVDレッスン。第2弾は全身シェイプとエナジーUPバージョン。太陽礼拝の流れをより詳しく動画で解説。アーユルヴェーダ的生活&料理レシピも特集。DVD-Videoは館外貸出不可。

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