キッチン漢方の底力
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中国の伝統医学である「中医学」の知識を身につけながら、体に合った、おいしい食事をするための手引書。日常生活の中でよく起こる健康のトラブルを挙げ、効果のある漢方食材について解説、手軽な薬膳レシピを紹介。
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