精神科医が本気で考えた「幸福感」の育て方

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誰だって、生きている限り幸せになりたい。幸福感を持ちにくい時代、日々心と向き合う精神科医が改めて「幸せ」について考える。幸せのかたちを、明るい柔軟なものにするためにはどうすればいいのかを追及した書。

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