「首とふくらはぎ」をもむと即健康になる

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からだと心の健康は、首とふくらはぎで決まる。本書では、解剖学を教えてきた著者が、今までの経験と研究の成果を集約し、どうすればこの２カ所をもむ効果を最大限に引き出せるかについて解説する。

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