自分を好きになる『ひとり時間』のすごしかた

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曇りがちな毎日とサヨナラするため、「自分の人生の主役は自分である」という前向きな気持ちを取り戻そう。本書では、その作戦時間になる「ひとり時間」の上手なすごしかたを提案。もっと輝く人になるための１冊。

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