「玄米カイロ」でカラダ美人
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「冷え」は万病のもと。ことに女性はあたたかくしてこそ、カラダもココロも、ほんわか美人さんになれる。本書では、身近な材料でできる「玄米カイロ」という手づくりカイロのつくり方、使い方を紹介する。
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