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がんばらない。楽しみながらきちんと。料理研究家歴51年で、本当に伝えたかった家政学とは。85歳の今でも、元気で仕事をしている著者が、「衣・食・健康・住・学・遊」の生涯現役の暮らしのヒントを紹介する。
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