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おなかが出るのは、脂肪だけでなく、姿勢の悪さが原因だった。美しく正しい姿勢に戻すためのレッスン、さらなるくびれをつくるレッスンなど、魅力的なウエストラインをつくるためのメソッド&体操法を丁寧に解説。
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