今日からはじめるもの忘れを防ぐ方法６８
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生活習慣を改善することでリスクを減らせる認知症。その予防習慣は、もの忘れ改善にも効果的。認知症に有効だとされている世界が認めた８つの習慣と、研究者たちが明らかにしてきた様々な認知症予防方法を紹介。
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