「からだにやさしい新・食べるスローやせ」レシピ。

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朝と晩の食事だけをコントロールし、お昼は自由に食べていい「からだにやさしい新・食べるスローやせ」ダイエット。朝・晩４００ｋｃａｌの、新・ヘルシー献立レシピ集。楽しみながらやせられる１冊。

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