ふしぶしの痛みに効く整体体操

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つらい「ふしぶしの痛み」を断ち切り、本来もっている「自然治癒力」を呼び覚ます整体体操を紹介。チェックシートで、自分の心と体にベストな整体体操が判定できる。整体体操の効果を高める方法なども解説。

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