歩き方を変えれば外反母趾はここまで治る！

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外反母趾＝ハイヒールは間違い。本当の原因は「背側骨間筋」の筋力低下。自宅で改善できる足指トレーニング法を紹介。外反母趾を根本から改善する歩き方・立ち方を解説し、体験談も豊富に収録。

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