〈気づき〉の呼吸法
取り寄せ不可
- 出版社
- 春秋社（千代田区）
- 著者名
- ゲイ・ヘンドリックス , 鈴木純子 , 上野圭一
- 価格
- 2,200円（本体2,000円+税）
- 発行年月
- 2011年2月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784393365144
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人は１日およそ２万回もの呼吸をしている。その呼吸に、ほんの少しでも改善がなされたら…。本書ではここ一番での集中力が身につき、運動能力が高まり、ストレスなどによる緊張から解放してくれる呼吸法を伝授する。
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