仁香の食べてやせるハッピー脳ダイエット

仁香の食べてやせるハッピー脳ダイエット

取り寄せ不可

出版社
学研パブリッシング
著者名
仁香
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2011年2月
判型
A5
ISBN
9784054047747

13キロやせを実現、リバウンドなし、のモデル仁香のダイエット法を初公開。やせる脳づくり、家族で食べられる低カロレシピ、やせ体質になるストレッチなど家事に追われるママでも実践できるアイデア満載。

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