禅的ランニング

禅的ランニング

取り寄せ不可

出版社
道出版
著者名
ラリー・シャピロ , 坂本マリ
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2011年2月
判型
B6
ISBN
9784860860547

禅の価値観を取り入れることによって、ランニングからより多くの喜びを得ることができる。ランニングに禅の考え方や手法を取り入れる禅的ランニングの実践方法や、故障と加齢に関する禅的メソッドなどを紹介。

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