めんどくさがりやさんの、野菜生活。

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「残業したって、お料理しちゃおう」を合言葉に、現役ＯＬうーらが考えた、ムリせず野菜がたっぷりとれる魔法の３ＳＴＥＰレシピを紹介。レシピごとにとれる野菜の栄養素や効果他、保存の方法などのポイントも掲載。

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