スコア１００を切るゴルフのためのヨガ

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ゴルフに最適な身体や精神面の強化を効率良く図れるのが「ヨガ」。本書では、ゴルフ上達のためのヨガメソッドをわかりやすい写真と簡単な解説文で紹介する。全てのゴルファー必携の１冊。

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