シャイな自分を味方につけて、人生をもっとお気楽にする１０日間トレーニング

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「不器用」「生まじめ」「あがり癖」を自分の魅力に変える、１０日間トレーニングを紹介。極度のあがり症だった著者が、どうしてもあがってしまう誠実な人たちに贈る、とっておきの秘法５８。

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