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1番気になるサイズダウンを熊田曜子が実践&メソッドを大公開。マッサージ・骨盤エクササイズ・ベリーダンスの3つの簡単エクサ、食事法、着やせコーディネートなどを紹介。熊田ボディに憧れる全女性へ向けた1冊。
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