ランニング解剖学
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- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 著者名
- ジョー・プレオ , パトリック・ミルロイ , 鳥居俊
- 価格
- 2,420円（本体2,200円+税）
- 発行年月
- 2010年12月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784583102788
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筋力を高め、ランニング動作の効率を最適にし、ケガのリスクを最小限にすることでパフォーマンスを向上する方法を解説。また、ランナーにとって最も効果的な筋力エクササイズを、解剖図を添えて数多く紹介する。
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