卵の上の私 ２
幸せに生きる私になるために
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私がだめなのではなく、心の中に、私はだめだというパターンがあるだけ。大切なのは私を育てること。自分を変化・成長させるために、心の中にあるパターンの存在を知り、それを見守る「私」を育てるメソッドを解説。
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