サッカーのコンディショニング
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最高のコンディションづくりを目指す指導者のバイブル。大会や長期リーグに向けたコンディショニング、ウォーミングアップ、トレーニング、身体組成、疲労対策、環境対策、栄養摂取など、現場の情報に基づき解説。
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