目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 ２０１１～２０１２年最新版
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毎日の食卓に登場する身近なおかず・素材を９ジャンルに分類し、カロリーと塩分をオールカラーで約９００点掲載。今晩のおかずのカロリー・塩分がひと目で確認でき、メタボ対策にもピッタリの書。
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