「一捨一楽」でストレスがどんどん消えていく

取り寄せ不可

「お腹周りのメタボ」はもちろん、「物メタボ」「情報・資料メタボ」「心のメタボ」などの弊害をのべ、捨てることで生まれ変わる「一捨一楽」の極意を紹介する。モノもストレスも「抱えすぎ」の人へ贈る１冊。

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