心のストレスが消える処方箋

別冊宝島

心のストレスが消える処方箋

取り寄せ不可

出版社
宝島社
著者名
有田秀穂
価格
817円(本体743円+税)
発行年月
2010年11月
判型
B5変
ISBN
9784796679886

幸せ脳内物質セロトニンを増やすテクニックを実践すれば、ストレスや悩み事をサラリと受け流せるようになる。セロトニンを増やすための実践10か条ほか、心のストレスが消えるメニューなどを紹介。

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