「もの忘れ」をしない技術忘れるための技術

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ビジネスに支障をきたす「もの忘れ」を防ぐ安心テクニックを伝授。一方で忘れてしまった方がいい場合もあるのが、現代ストレス社会。悩み苦しんで押し潰されないために、あえて“忘れる”テクニックもやさしく解説。

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