レベルアップする！野球

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野球を４つのパート、２５のテーマに分類。テーマごとに、身体的メカニズムに合わせて距離・球速・時間などの数値を駆使して科学的に検証し、それにともなう技術と、上手くなるための練習を紹介する。

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