健康診断で中性脂肪値が高めの人が読む本
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内臓に脂肪をためる、食べぐせがある。本書では、中性脂肪値の高い人にみられる５つの「食べぐせ」をあげ、原因と改善法を紹介。中性脂肪についての正しい理解を深めるための１冊。食せいかつ日誌も収録。
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