心を軽く

取り寄せ不可

人間はどのように過ごしていても、何らかのストレスを受けながら生活している。ストレスと上手に付き合うにはどうすればよいのか。本書では、ストレスが与える心身の影響やその解消法を紹介。地元病院の連絡先付き。

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