ヨーガ入門
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日本のヨーガ禅の提唱者・佐保田鶴治が著した、体操、呼吸法、瞑想法から成る、珠玉のヨーガバイブル。単なる健康法を超えて、心身の幸福を求め、現代社会に生きる人々の生活に喜びと健康を届ける１冊。
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