肌が劇的に変わる！「呼吸しながら」３分洗顔

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息を止める、手のひらや指で顔をこする、時間が短いなどの洗顔方法が、肌の悩みの原因。本書では、世界一のエステティシャンが、シミ、しわ、くすみ、毛穴の黒ずみなど肌の悩みが消える洗顔法の正解を伝授する。

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