ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる

取り寄せ不可

元プロ野球選手で数々の選手の関節の痛みを改善させてきた著者が、膝痛、肩こり・首こり、腰痛、股関節痛について、その種類やしくみと、お金も手間もかからず、自分で痛みが治せる体操を紹介する。

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