勝つためのスポーツ脳
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脳を知り、活性化させることで、誰でもイチロー選手のようになれる。本書では、脳の基本知識、脳と運動のメカニズムから、スポーツと脳の関係について詳しく解説する。アスリートに贈る、勝つための脳活用術。
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