頭のいい人の「病気にならない体」のつくり方

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ずっと健康な人は、この体調管理・健康管理をやっている。本書では、開業医として様々な患者を診療・治療している著者が、賢く病気を防ぎ、健康を維持するためのチェックポイントと、一番効果的な対策法を解説する。

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