１０歳若返る！１０分スロトレ

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東大教授考案の３ステップで若返る「レバレッジ筋トレ」を初公開。若返りのカギとなる足腰・体幹・背中の筋肉を集中的に鍛えるメニューを紹介する。切り取れる「１０分スロトレプログラム早見表」付き。

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