食べてやせる！伊達式「１日５食」ダイエット

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ダイエットに失敗してきた人のための最強手段、伊達式「１日５食」ダイエットを紹介。コンビニで買える食材を活用し、１日５回食べるだけ。ガマンが苦手な人、ズボラな人、忙しい人でも実践できる楽ちんプログラム。

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