根本きこの子どもと食べるごはん

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食べたものが子どもの血となり、肉となる。味覚を育て、家庭の味が記憶される。だから食べ物はとても大事。手作り調味料、野菜料理、体調が悪い時、おやつと飲み物など、毎日役立つ料理を紹介する。

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