機長の「健康術」
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健康も、年齢も、自分で決められる。本書では、４２年間のパイロット生活で一度も病欠せず、６３歳を超えてなお機長として世界中を飛び続けたグレートキャプテンが、健康と若さを手に入れる秘訣＆テクニックを紹介。
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