スイミング解剖学
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力強いスタート、爆発的なターン、速い泳ぎを可能にする、スイマーのための解剖とドライランドの教科書。本当に鍛えるべき筋肉は何か。エクササイズとイラストがすべて明らかにしてくれる１冊。
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