ストレスづきあいの上手な人、下手な人

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ひと言で「ストレス」といっても、内実は多種多様。自分のストレス傾向を知れば、効果的に解消できる。正しい知識と判断テストに基づく、ストレスの傾向別つきあい方と解消法を専門家がアドバイスする。

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