１２の「行動」で人生が愉しくなる

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相手にノーと言い、がっかりさせることに慣れる。毎日同じ時間に同じことをして、生活にリズムをつくる。本書では、カリスマ・ライフコーチが、充実した人生を送るための１２のレッスンを公開。

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