立川らく朝のお笑い健康手帖

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落語家であり医師でもある著者が、食生活や生活習慣、メンタルケアまで面白くエッセイ風に書き下ろした書。楽しみながら健康になれる最新ネタが満載。台所に慣れない男性でも、簡単に作れる栄養満点のレシピも掲載。

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