格闘筋

格闘筋

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出版社
スタジオタッククリエイティブ
著者名
澤木一貴
価格
2,090円(本体1,900円+税)
発行年月
2010年9月
判型
A5
ISBN
9784883934171

格闘家や武道家を志す人に向けて、試合で使える“闘う筋肉”を手に入れる方法を解説する指南書。“闘う筋肉”を作るために必要な知識について解説した後、筋トレの実践方法を紹介する。

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