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「太りたくない、だけど美味しいお菓子を食べたい」というニーズを満足させる150kcal以下のケーキレシピ40種。油脂類を使わず美味しくできるクッキー、ドーナツ、チョコ、チーズケーキ、和菓子などを紹介。
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