きれいな人は内臓が強い

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内臓が正常に働いている「内臓美人」。老化の元凶「フリーラジカル」を撃退して、細胞レベルから若く・健康になろう。本書では、ヨガ＆マッサージ、ストレッチ、生活習慣など、美しい内臓のつくり方を指南する。

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