逆境をはね返す心理学

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人生の危機を元気に乗り切る人もいれば、逆に危機でもないのにうつ病になる人もいる。なぜそうなるのか、どうすれば良いのかを解く。「心が疲れる社会」を生き抜くための「生き方学」。

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