脳にいい５つの習慣

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脳が大きくなる、血流がふえる。ニンニク油の摂取、瞑想、運動、コーヒー、人間学という、脳機能を活性化させる５つの習慣を紹介。最先端の脳外科医が実践する、「薬よりも効いた」脳の活性法がここに。

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